In oktober 2015 heb ik mijn heel groot stuk van mijn haar laten knippen. Het was aan de punten behoorlijk beschadigd, omdat ik iets te veel mijn stijltang heb gebruikt en niet goed met mijn haar omging. Nu is mijn haar enorm gegroeid en hierbij dus 4 tips die mij hebben geholpen om mijn haar zo snel te laten groeien!
1. Cut it!
Als je beschadigd haar hebt, is het verstandig om dat te knippen. Haar dat beschadigd is wil niet snel weer gezond worden, om dan met een schone lei te beginnen is het verstandigste om te doen. Je haar zal een stuk gezonder zijn. Naar mijn mening is het mooier als je het gezond en kort hebt dan beschadigd en lang! Als het eenmaal geknipt is, voorkom dan beschadigd haar door zo min mogelijk (het liefst geen) hitte te gebruiken. Als je dit wel doet, gebruik van te voren een heat-protector zoals deze hiernaast op de foto.
2. Oil-treatment
Elke week of elke twee weken een hot oil-treatment voor je je haar gaat wassen doet wonderen! Kies je favoriete oliën, verwarm het iets in de magnetron en breng het aan op de hoofdhuid. Masseer de hoofdhuid met je vingertoppen, hierdoor stimuleer je de bloedcirculatie. Dit zorgt voor stimulering van de haargroei en het tegengaan van haaruitval. Breng eventueel oliën aan over je hele haar en laat dit een ongeveer twee uur inwerken om droogheid tegen te gaan en was daarna je haar.
Mijn favoriete haaroliën zijn:
3. Gezonde voeding
Niet alleen wat je met je haar doet zorgt voor haargroei, maar ook je voeding. Gezonde voeding is belangrijk en let daarbij op dat je voldoende proteïne en vitamine B krijgt. Ook helpt het om voldoende water te drinken!
4. The inversion-method
Dit is een populaire methode om je haar sneller te laten groeien! Het stimuleert de doorbloeding en daardoor worden slapende haarzakjes weer tot leven gebracht en hierdoor groeit je haar sneller. Dames beweren zelfs 1 inch (2,54 cm) haargroei te hebben bereikt in 1 week. Geweldig toch? Deze methode doe je elke dag 7 dagen lang en zorg er dan voor dat je daarna 3 weken deze methode niet doet.
Hoe doe je het?
De bedoeling is dat je 7 dagen lang elke dag je hoofdhuid insmeert met een olie naar keuze. Mijn favoriete olie is castorolie. Deze olie is best dik dus je zou eventueel het kunnen verdunnen met een andere olie naar keuze (bijvoorbeeld jojoba-olie). Verwarm de olie van te voren. Breng het daarna aan op je hoofdhuid en geef je hoofdhuid een massage. Ga vervolgens met je hoofd ondersteboven zitten. Houdt dit 4 minuten vol en kom vervolgens heel langzaam weer omhoog.
Probeer de inversion-method niet als:
- je een lage of hoge bloeddruk hebt;
- je een beschadiging aan je netvlies hebt;
- je verwondingen aan je ruggengraat, hernia of andere rugproblemen hebt;
- je zwanger bent(bron).
1. Cut it!
Als je beschadigd haar hebt, is het verstandig om dat te knippen. Haar dat beschadigd is wil niet snel weer gezond worden, om dan met een schone lei te beginnen is het verstandigste om te doen. Je haar zal een stuk gezonder zijn. Naar mijn mening is het mooier als je het gezond en kort hebt dan beschadigd en lang! Als het eenmaal geknipt is, voorkom dan beschadigd haar door zo min mogelijk (het liefst geen) hitte te gebruiken. Als je dit wel doet, gebruik van te voren een heat-protector zoals deze hiernaast op de foto.2. Oil-treatment
Elke week of elke twee weken een hot oil-treatment voor je je haar gaat wassen doet wonderen! Kies je favoriete oliën, verwarm het iets in de magnetron en breng het aan op de hoofdhuid. Masseer de hoofdhuid met je vingertoppen, hierdoor stimuleer je de bloedcirculatie. Dit zorgt voor stimulering van de haargroei en het tegengaan van haaruitval. Breng eventueel oliën aan over je hele haar en laat dit een ongeveer twee uur inwerken om droogheid tegen te gaan en was daarna je haar.
Mijn favoriete haaroliën zijn:
- Castorolie (favoriet)
- Olijfolie
- Amla-olie
- Jojoba-olie
- Kokosolie
3. Gezonde voeding
Niet alleen wat je met je haar doet zorgt voor haargroei, maar ook je voeding. Gezonde voeding is belangrijk en let daarbij op dat je voldoende proteïne en vitamine B krijgt. Ook helpt het om voldoende water te drinken!
4. The inversion-method
Dit is een populaire methode om je haar sneller te laten groeien! Het stimuleert de doorbloeding en daardoor worden slapende haarzakjes weer tot leven gebracht en hierdoor groeit je haar sneller. Dames beweren zelfs 1 inch (2,54 cm) haargroei te hebben bereikt in 1 week. Geweldig toch? Deze methode doe je elke dag 7 dagen lang en zorg er dan voor dat je daarna 3 weken deze methode niet doet.
Hoe doe je het?
De bedoeling is dat je 7 dagen lang elke dag je hoofdhuid insmeert met een olie naar keuze. Mijn favoriete olie is castorolie. Deze olie is best dik dus je zou eventueel het kunnen verdunnen met een andere olie naar keuze (bijvoorbeeld jojoba-olie). Verwarm de olie van te voren. Breng het daarna aan op je hoofdhuid en geef je hoofdhuid een massage. Ga vervolgens met je hoofd ondersteboven zitten. Houdt dit 4 minuten vol en kom vervolgens heel langzaam weer omhoog.
Probeer de inversion-method niet als:
- je een lage of hoge bloeddruk hebt;
- je een beschadiging aan je netvlies hebt;
- je verwondingen aan je ruggengraat, hernia of andere rugproblemen hebt;
- je zwanger bent(bron).
Reacties
Een reactie posten